Cododo sécurisé : les règles
Le cododo, ou le fait de dormir dans la même chambre que son bébé, est une pratique de plus en plus répandue qui présente de nombreux avantages, comme le renforcement du lien parent-enfant et la facilitation de l'allaitement nocturne. Cependant, il est essentiel de respecter certaines règles de sécurité afin d'offrir à bébé un environnement de sommeil sain et sécuritaire.
Les différents types de lits cododo
Il existe deux principaux types de lits cododo : les berceaux indépendants et modulables, et les lits bébé fixés au lit parental. Les berceaux indépendants sont équipés d'un côté amovible et de roulettes pour faciliter les déplacements. Ils sont réglables en hauteur pour s'adapter à tous les lits parentaux. Les lits bébé fixés au lit parental, aussi appelés "side-car", sont accrochés par un système de sangles ou de fixations, avec une extension pour faire la liaison entre les deux matelas. Ils peuvent se transformer rapidement en lit classique en retirant les fixations et en installant la paroi manquante. Pour ceux qui souhaitent garder bébé près d'eux même en voyage, il existe également des lits cododo nomades, pliables et transportables dans un sac de rangement.
Les erreurs courantes à éviter
Voici quelques erreurs courantes à éviter lors de la pratique du cododo :
- Placer le bébé sur une surface molle comme un oreiller, une couette ou un matelas mou, ce qui augmente les risques d'étouffement. Le matelas doit être ferme et adapté à la taille du berceau.
- Laisser des objets dans le lit comme des peluches, des couvertures ou des tours de lit qui présentent un risque de suffocation. L'espace de couchage du bébé doit rester dégagé.
- Placer le lit cododo trop loin du lit parental, rendant l'accès au bébé difficile. Le lit cododo doit être accolé au lit des parents, sans espace entre les deux.
- Ne pas respecter la température ambiante recommandée, qui doit être comprise entre 16 et 20°C. Une surchauffe augmente les risques de mort subite du nourrisson.
En étant attentif à ces points et en suivant les recommandations de sécurité, le cododo peut être pratiqué sereinement et offrir de nombreux bénéfices tant aux parents qu'au bébé.
- Placer le bébé sur une surface molle comme un oreiller, une couette ou un matelas mou, ce qui augmente les risques d'étouffement. Le matelas doit être ferme et adapté à la taille du berceau.
- Laisser des objets dans le lit comme des peluches, des couvertures ou des tours de lit qui présentent un risque de suffocation. L'espace de couchage du bébé doit rester dégagé.
- Placer le lit cododo trop loin du lit parental, rendant l'accès au bébé difficile. Le lit cododo doit être accolé au lit des parents, sans espace entre les deux.
- Ne pas respecter la température ambiante recommandée, qui doit être comprise entre 16 et 20°C. Une surchauffe augmente les risques de mort subite du nourrisson.
En étant attentif à ces points et en suivant les recommandations de sécurité, le cododo peut être pratiqué sereinement et offrir de nombreux bénéfices tant aux parents qu'au bébé.
L'impact du cododo sur l'allaitement
Le cododo favorise la poursuite de l'allaitement maternel en créant des conditions plus confortables pour la mère et en facilitant les tétées nocturnes. Les bébés pratiquant le cododo sont nourris plus fréquemment la nuit que ceux dormant seuls, avec un intervalle de temps réduit entre deux tétées. Ce rythme soutenu stimule la production de lait et encourage un allaitement de longue durée, dont les bénéfices pour la santé sont reconnus. De plus, le cododo induit chez le bébé un sommeil plus léger, considéré comme potentiellement protecteur vis-à-vis de la mort subite du nourrisson, une vertu partagée par l'allaitement maternel.
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